Azaz post izometriás relaxáció, amelyet alkalmazok kezeléseim közben. Azt tapasztaltam, hogy a szokásos passzív feszített helyzetekben, vagyis az izom legmegnyújtottabb helyzetében végzett kezelésnél sok gyermek annyira ellenfeszíti az érintett izmot, hogy az nagyon megerősödik. Felborul az izomegyensúly. Mivel egy babánál nagyon nehéz lenne aktív gyakorlatot adni a ellenoldali izomzatra, ezért kipróbáltam a post izometriás relaxációt ezen oldal erősítésére. Tehát a kóros helyzetbe kényszerítem az izomzatot, majd amikor érzem az ellenállást, elengedem és a gyermek az ellenkező oldalra mozdítja a megfelelő izületet, izmot. Ekkor még továbbviszem passzívan a mozdulatot és ekkor kezelem az érintett izmot, rövid ideig. Pl. torticollis esetén nagyon hatásos az antagonista izom erősítésére. Természetesen a PFH után alkalmazom, többször egymás után.
—————
